Βιβλία

Χαλάρωση

- Το βιβλίο αυτό περιέχει χρήσιμες συμβουλές καθώς και δώδεκα ασκήσεις, βήμα προς βήμα, τις οποίες μπορείτε εύκολα να εντάξετε στο καθημερινό πρόγραμμα σας, χωρίς να αλλάξετε δραματικά τον τρόπο ζωής σας. - Περιλαμβάνει ιδιαίτερα χαλαρωτικές τεχνικές αναπνοής, οραματισμούς, διαλογισμούς και τρόπους...

Spa στο γραφείο

Ο συγγραφέας μας μαθαίνει πώς να εργαζόμαστε πιο αποδοτικά, καλομαθαίνοντας τον εαυτό μας στη δουλειά. Σύντομοι διαλογισμοί, χαλαρωτικές μαλάξεις, μεθυστικά αρώματα, υγιεινές λιχουδιές, συνταγές ομορφιάς: τα απαραίτητα εργαλεία για κάθε ζεν εργαζόμενο. Αφεθείτε και το Spa στο γραφείο θα ξυπνήσει τις...

Τα μυστικά της χαλάρωσης

- Ο πρώτος έγχρωμος πρακτικός οδηγός για τη χαλάρωση πνεύματος και σώματος, μέσα από εύκολες ασκήσεις και τεχνικές. - Παρουσιάζει 25, βήμα προς βήμα, ασκήσεις που βοηθούν στην αποβολή του στρες και στην αύξηση του ποιοτικού ελεύθερου χρόνου. - Παρουσιάζει πολλούς απλούς τρόπους για τη διαχείριση τ...

Μέθοδοι χαλάρωσης και θεραπευτικά μασάζ

Νικήστε το άγχος και την ένταση με αυτό το περιεκτικό βιβλίο για τη χαλάρωση και το μασάζ. Η πλούσια εικονογράφηση και το λεπτομερές κείμενο θα σας οδηγήσουν στην πλήρη κατανόηση και τη σωστή εφαρμογή των διαφόρων μεθόδων χαλάρωσης και μασάζ. Γνωρίστε το Siatsu, τη γιόγκα, τη ρεφλεξολογία, την υδρ...

Το μικρό βιβλίο της ηρεμίας στη δουλειά

Δεν υπάρχει διαθέσιμη περιγραφή για τον τίτλο Το μικρό βιβλίο της ηρεμίας στη δουλειά στο Bookland.gr (ακόμη). Μπορείτε να βοηθήσετε; Αν γνωρίζετε κάτι για το Το μικρό βιβλίο της ηρεμίας στη δουλειά, μπορείτε να μας στείλετε πληροφορίες μέσα από την ειδική φόρμα που θα βρείτε εδώ: Φόρμα ενημέρωσης στοιχείων τίτλου.
Σας ευχαριστούμε

Οδηγός άμεσης χαλάρωσης

Δεν υπάρχει διαθέσιμη περιγραφή για τον τίτλο Οδηγός άμεσης χαλάρωσης στο Bookland.gr (ακόμη). Μπορείτε να βοηθήσετε; Αν γνωρίζετε κάτι για το Οδηγός άμεσης χαλάρωσης, μπορείτε να μας στείλετε πληροφορίες μέσα από την ειδική φόρμα που θα βρείτε εδώ: Φόρμα ενημέρωσης στοιχείων τίτλου.
Σας ευχαριστούμε

Δήλωση Απορήτου | Όροι Χρήσης | Επικοινωνία | Σχετικά | Χάρτης
...a furius mind project...